Maigrir et maintenir un poids santé
Le programme comprend :
- Première rencontre d’une heure
- Visite de suivi personnalisée à vos besoins pour vous encadrer, vous soutenir et vous aider à modifier vos habitudes alimentaires.
- Élaboration d’un plan de maintien lorsque vos objectifs sont atteints pour vous aider à maintenir votre poids et vos nouvelles habitudes alimentaires.
La première rencontre comprend :
- Une évaluation nutritionnelle complète par une diététiste-nutritionniste.
- L’élaboration d’un plan alimentaire équilibré personnalisé à vos goûts, vos besoins et votre mode de vie visant une perte de poids saine.